Минус 1 сантиметр в талии, минус 2 сантиметра минус 5!! Сантиметров в талии. Да. Да это еще не все что Вы сможете сделать со своей фигурой. Прослушай мою аудио книгу Победа над лишним весом!! И начинай худеть уже сегодня! Нажми на меня Не сомневайся! Эта твоя жизнь и твоя фигура. И только ты можешь ее изменить. Слушай диск всего несколько минут в день и худей! Послушай, это не сложно нажми на ссылочку Вместе у нас все получиться! Закажи диск по электронному адресу ukroscheniyestroptivogo@ukr.net и худей! Приятного времени суток! С Вами автор рассылки Виктория Домостоева! Сегодня мы продолжаем разговаривать, о хорошем приеме сбросить лишний вес – питаться в определенные часы, когда обмен веществ максимально активен  Обед 13-14 Принято считать, что обед должен быть самым обильным. Плотно поевши на работе, будет клонить в сон. На твой выбор это могут быть: отварные овощи= запеченное мясо или рыба), макаронные изделия из твердых сортов= овощное рагу. Размер порции должен быть не больше 200 граммового стакана. Ужин 18-19 Диетологи утверждают, что есть после 6 вечера (иногда разрешается есть до 7 часов) Вредно для здоровья. Поздние приемы пищи приводят к недостаточному перевариванию или полному неперевариванию пищи. Продвигаясь по кишечнику, такая пища разлагается с образованием токсических продуктов обмена. Углеводы вызывают брожение, белки гниют, жиры переокисляются. Для люлей, занимающихся физическим трудом, полезным ужином будут блюда из рыбы, яиц и овощей, а работникам умственного труда – отварные или тушеные овощи. Винегрет «летний» ссылка
Если вы хотите худеть уже сегодня, я жду от вас писем на мой электронный ящик ukroscheniyestroptivogo@ukr.net и я с удовольствием отправлю вам диск с книгой «Победа над лишним весом» по почте Наложенным платежом и также вы получите мою личную поддержку, советы и детальные консультации Единственным препятствием для реализации наших планов на завтра являются наши сегодняшние сомнения |
Комментариев нет:
Отправить комментарий